Hierontaa ja hyvinvointia

Tervehdys taas lukijat! On muuten aivan ihanaa, että tuota lunta on tullut oikeasti nyt aina vaan lisää sitten viime kirjoitukseni. Ihan huippua, kun ulkona on nyt paljon valoisamman tuntuista iltaisin ja vielä voi lähteä työpäivänkin jälkeen ihan metsälenkille. Siinä kyllä unohtuvat työkiireet itseltä ja koira pääsee nauttimaan myös metsäilystä.

Nellille on nyt fyssarikäynnin jälkeen aloitettu hieronnat. Kaverini, johon olen Etsijäkoiraliiton alkeiskurssilla tutustunut, on nyt hieronut Nelliä jo kolmesti kuukauden sisään. Ensimmäinen kerta taisi olla juurikin kuukausi sitten, minkä jälkeen meillä oli pieni tauko ja nyt on sitten hierottu kerran viikossa, eli kahdesti nyt kahtena viimeisimpänä maanantaina.

Ensimmäisella kerralla olimme Sannan luona hierottavana, mutta toisella kertaa kokeiltiin, kuinka Nelli suhtautuu asiaan kotioloissa. Kotioloissa se rauhoittuikin aivan erilailla kuin vieraassa paikassa, vaikka sielläkin kyllä antoi käsitellä ihan hyvin. Ensimmäisellä kerralla lihasjumeja löytyi lapojen luota, selästä, niskasta sekä reisilihaksista ja muutenkin lonkkien seudulta. Hieront sujui ihan kivasti ja pienesti lihaksia saatiinkin auki. Nellillä on vaan kova tarve pompata pystyyn hieronta-alustalta siinä vaiheessa, kun jossain alkaa tuntumaan enemmän. Tämän vuoksi hieroja onkin käyttänyt vähän lempeämpiä hierontamenetelmiä, joihin Nelli onkin suostunut ihan hyvin. Venytyksiäkin on saatu tehdä...

Eri hierontakerroilla lihasjumit ovat hiukan vaihdelleet ja välillä esimerkiksi niskalihakset ovat olleet paremmassa kunnossa ja kiva oli kuulla, että eilisellä hierontakerralla pystyi havaitsemaan reisilihaksien olevan vähän rennommat. Hyvä, että jotain apua on ollut näistä hierontakerroista. Tosin vaikuttavana tekijänä voi myös olla se, että meillä oli yli viikon treenitauko agilitysta tässä, mutta kuitenkin metsälenkkejä ja normaalia lenkkiä on tehty koko ajan. Toisaalta taas tietenkin tuo agilitytauko on myös voinut joitain lihaksia saada enemmän jumiin.

Uusi Back On Track, meillä pikkutollolla kokoa 49.

Juuri sopivan kokoinen taitaa olla, kun näinkin hyvin peittää nuo lonkat ja reidet.

Tänään kävimme ostamassa vihdoin Back On Track -verkkoloimen, jolla toivottavasti on positiivinen vaikutus lihaksien vetreyteen. Ensi viikolla meillä on vielä yksi hierontakerta ennen joulutaukoa, joten ihan jännä on nähdä, millainen vaikutus tuolla loimella on, kun sitä ehdimme tässä viikon kokeilla ns. kuurina sekä tietenkin torstaisten ja viikonloppuisten agilitytreenien yhteydessä lämmitellessä ja jäähdytellessä. Toivotan parasta, että loimesta on apua, sillä niin inhottavasti tuolla pienellä punanenällä niitä jumeja lihaksistossa kuitenkin on ja itseäni on alkanut pelottaa, että joku paikka prakaa vielä kunnolla... Peukut pystyyn siispä! :)

Talvi! Hurraa!

Niin se vaan talvi tulla tupsahti myös eteläiseen Suomeen. Eilen myrskyn pauhatessa aamusta saakka monikaan ei ollut innoissaan ajokeleistä ja olihan se tuulen tuiverrus ja lumen pöllyäminen aika ikävää, mutta hauska oli huomata, että kaikki eivät ole pahoillaan talven tulosta... Nimittäin koirat eivät! Voi sitä riemun määrää aamulenkillä, kun maa oli valkoinen ja lumi kasautunut lenkkitiellä valleiksi. Nellikin veteli tuossa pellolla pupuloikkaa jokasuuntaan ja lunta piti heitellä ja potkia, kyllä oli koira tyytyväinen ja iloinen! Ihanaa!

Meidän piti viikonlopuksi lähteä Lappeenrantaan ystävieni kanssa viikonlopun viettoon, mutta myrskyn ja erittäin huonon ajokelin vuoksi emme sitten perjantai-iltana lähteneetkään ajelemaan. Matkaan olisi varmasti mennyt melko kauan aikaa siinä säässä, mutta parempi oli kuitenkin jäädä kotiin.

Nyt meillä onkin koko viikonloppu yhtäkkiä aivan ohjelmaton, joten kävin illalla hakemassa muutaman palan fleece-kangasta kangaskaupasta ja päätin tehdä Nellille vetoleluja ihan itse. Meillä kun ei ole löydetty vielä tarpeeksi kestäviä vetoleikkeihin soveltuvia leluja, niin ajattelin, että pienellä vaivalla niitä saa tehtyä itse. Pidemmän päälle ainainen lelujen ostelu hajonneiden tilalle tulee aika kalliiksi, niin helpollahan niitä saa muutaman väsättyä. Lauantaiaamun metsälenkin jälkeen aloinkin kokeilemaan, kuinka lelut onnistuisivat ja onnistuivathan ne. Kaksi vetolelua tein, ja alla kuvanäytettä niistä. Ensimäinen ei onnistunut alusta aivan täydellisesti, mutta kyllä se oikea tyylikin löytyi ja loppulelusta tulikin hieno. Toinen versio onnistuikin paremmin, nyt on sekä pitkä että lyhyt ja hyvää leluissa on, että ne venyvät :) Ja Nelli tykkää!

Nelli ja uudet lelut :)

Kyllä kelpasi leikkiä! Ehkä nämä ovat uusia agilityn lemppari palkkausleluja?